ARE YOU READY !!!!!!!

Ceci est mon premier site dans lequel je parle de ma passion, la nutrition. Je partage mes connaissances apprise tout au long de ma formation  et je vais encore en apprendre c’est pour ça que nous allons les apprendre encore et les utiliser au mieux.

Il est possible d’avoir une alimentation saine et équilibrer sans se priver. Le plus gros soucis des personnes qui rentrent dans une restriction total, c’est l’isolement social qui nuit au bien être. Le sport participe également à aller bien, il entretient le corps et aide à se dépenser tant mentalement que physiquement.

Recettes, exercice physique ou encore dernières nouveautés nutritionnelles tout est analysé d’un œil intéressé et curieux.

 

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